Pour qui et Pourquoi ces méditations ?
Ces 8 méditations conçues pour vous dirigeants, managers, cadres et indépendants sont innovantes car elles sont écrites par des experts en méditations et de leadership qui connaissent parfaitement votre métier.
- Pour calmer le mental agité
- Pour réduire le stress et l'anxiété
- Pour faciliter la prise de décisions
- Pour améliorer votre rapport à l'argent et attirer l'abondance dans votre vie professionnelle
En se concentrant sur sa respiration et en observant ses pensées sans s'y accrocher, la méditation favorise la clarté mentale et la prise de recul face aux situations stressantes de votre quotidien. De plus, elles vous aideront à améliorer votre concentration et votre mémoire, renforceront également le système immunitaire, et favoriseront un sommeil de meilleure qualité.
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